日曜定期更新（03/08/2020) 「（続）開発と、合間の筋トレ！」

ケイ茶です。
前回の筋トレ記事はコチラ。

あれからも筋トレは継続中です。
この習慣は続けていくのが良さそうですねー。
将来的にはSwitch本体のDL版を購入してしまうかもしれません！

さて、今回書きたいのは、筋トレを継続して気が付いた事です。
気が付いたというよりは、定期的な筋トレの効果がどこにあらわれているのか。
それを書いてみます。

＜ビフォー＞　　　　　　　⇒＜アフター＞
・米１０キロを持つのが大変⇒１０キロ持つのが前よりも楽になった！（思ったより軽い）
・階段を上り下りして動悸　⇒え？　階段の上り下りしても余裕だよ！
・歩いて動悸&走ってへとへと⇒そこそこ走っても大丈夫&動悸が明らかに減った！
・眠くてやる気が出ない！　 ⇒筋トレするとアイディアが出やすいし、眠気が無くなりやすい！
・アイディアが出なくてイライラと落ち込みの蓄積⇒運動して、前向きになってアイディア出やすい！
・弱弱しい体　　　　　　　⇒力こぶが付いてきた！

と、このようにパっと思いつくだけでも筋トレの効果が出現しています！
「もともとが酷すぎるんじゃないか？」と思った、そこの貴方！
その通りかもしれません。

基本的には引きこもり体質。
あまり必要がない限りは外に出ませんし、開発の大部分は室内です。
だからこそ、ここまでの変化に気が付いたのかもしれません！

結局、筋トレは素晴らしい。
筋肉は一生の相棒♪ってことです。

さあ、貴方もはじめてみませんか？
Switchのリングフィットアドベンチャーを再びオススメしておきます。

それにしても、これシリーズ化して欲しいです。
筋トレの習慣を無くしたくはない。
でも、同じソフトだといつかは飽きてしまう（まだクリアしてませんが）

だからこそ、続編出たら買いますよ。
もしくは別のジャンルと合体してもいいかもしれません。

リングフィットノベルなんていかがでしょうか？
ヒロインと一緒にトレーニングしたり。
一緒に走って青春のひと時を過ごしたり。
ノベル＋筋トレ

夢が広がりますね！
では、また来週～～。

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@WaterPhoenix1