日曜定期更新（04/19/2020) 「創作と糖分」

ケイ茶です。
皆さんは、甘いもの食べたり、飲んだりしていますか？

考え事をしていると「糖分」が不足してきます。
という気がします（ただ甘いものが好きなだけ）

私の場合、毎日ではないものの、冬は朝にホットココア。
食事の時は紅茶に甘いお菓子。
午後の休憩時・筋トレの前には甘い飲み物を何かしら飲んだりします！

やはり甘いものを飲んだり、食べたりすると幸せになりますね～。
そして、良いアイディアが浮かんでくることもあったり、無かったりします！

そして、寝る前にはホット豆乳！（無調整より、調整豆乳派）これが定番ですねー。
夏は冷えた豆乳です。

日々のアイディアは、日々の食べ物の積み重ね。
これからも糖分を摂取した分、良いアイディアを出していきたいと思います！

では、また来週ー。